À propos
On vient y travailler sa posture, sa mobilité, sa proprioception, sa respiration, sa force, son endurance, sa souplesse, son équilibre physiologique et nerveux.
En tant qu'étudiante de naturopathie (depuis avril 2016),
je propose aussi des conseils en santé pour les petits maux du quotidien ainsi que des réflexes pour construire son quotidien autour d’une alimentation nutritive.
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Un parcours en triathlon et au Diplôme d’État (France) dans cette discipline, j'ai décidé d’aller plus loin dans ma prise en charge du sportif ou non-sportif:
2016-19 Diplôme de Naturopathie du Collège des Médecines Douces du Québec
2017-18 Diplôme d’Anatomie pour le Mouvement® de la kinésithérapeute Blandine Calais-Germain (Paris) destiné à la pratique du yoga
2018-19 Diplôme Sinovi® de la kinésithérapeute Blandine Calais-Germain (Paris) sur l'entretien et la régénération des articulations synoviales
Le projet Corps sur Terre fût initialement lancé à Marseille (France) au printemps 2016 et une méthode hybride de technique corporelle y a vu le jour, mettant en lien le travail au sol de gym douce et le travail dynamique par la locomotion (marche et course à pied). Dans la tradition des cours marseillais, l’éveil culinaire et les plantes médicinales sont toujours venus conclure un cours.
CORPS SUR TERRE est une méthode d’entrainement
née de la rencontre entre la naturopathie et l’entrainement sportif,
fondée sur les principes de biomécanique et de globalité du corps.
Services offerts :
Particuliers
Cours privés personnalisés
Travail au sol
Méthode Corps sur Terre
Durée: 1h30
Au préalable par téléphone me préciser votre besoin: entretien général ou spécifique du dos, cou, gagner en souplesse articulaire, en ouverture de cage thoracique ou autre.
Une séance 80$
3 séances 200$
5 séances 300$
Performance sportive
Travail technique, gestuel et respiratoire
Durée: 1h
Tous niveaux
Natation 40$
Course à pied 40$
Entreprise
Cours de groupe personnalisés
Cours personnalisé selon le souhait de l'employeur ou les besoins des employés: entretien général, prévention de troubles musculo-squelettiques liés à la position assise, relaxation/détente ou autre.
Méthode Corps sur Terre
Durée: 1h
Yoga pour coureurs
Durée: 1h
Prix à déterminer selon conditions matérielles et logistiques
Prix à déterminer selon conditions matérielles et logistiques
Me contacter
Aurélie Collette
Montréal, Québec
514-229-8880